Military Fitness
ISBN: 978-3-89899-966-3
Systematik: G 143
Verlag: Meyer & Meyer
Erscheinungsjahr: 2015
Schlagworte:
G 143
Schreiber, Torsten:
Military Fitness : trainieren wie die Kampfschwimmer ;
maximale Kraft, Ausdauer & Schnelligkeit / Torsten
Schreiber ; Andreas Aumann. - Aachen : Meyer & Meyer, 2015.
- 287 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 26 cm
ISBN 978-3-89899-966-3 Paperback EUR 29,95
NE: Aumann, Andreas
FITNESSTRAINING; AUSDAUERTRAINING; KRAFTTRAINING;
SCHNELLIGKEITSTRAINING; BEWEGLICHKEITSTRAINING;
ÜBUNGSSAMMLUNG
Fit werden wie ein Soldat der Spezialkr�fte. Die besten
Crossfitness-Übungen - Out- und Indoor. Ausdauer-, Kraft-
und Schnelligkeitstraining vereint. Mehrw�chige
Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene.
von Torsten Schreiber, Andreas Aumann