Darmbakterien als Schlüssel zur Gesundheit
ISBN: 978-3-426-65753-9
Systematik: O 430
Verlag: Knaur
Erscheinungsjahr: 2014
Schlagworte:
O 430
Zschocke, Anne Katharina:
Darmbakterien als Schlüssel zur Gesundheit : neueste
Erkenntnisse aus der Mikrobiom-Forschung / Anne Katharina
Zschocke. - Orig.-Ausg., [2. Aufl.]. - München : Knaur,
2014. - 367 S. : 21 cm
(Mens sana)
ISBN 978-3-426-65753-9 fest geb. EUR 19,99
NE: GT
DARM; DARMFLORA; GESUNDHEITSVERHALTEN
Der Einfluss von Bakterien auf unsere Gesundheit, unser
Immunsystem und unsere Stimmung ist immens. Immer mehr
Erkankungen werden mit der Zusammensetzung der
Darmbakterien in Verbindung gebracht. Antibiotika haben
eine verheerende Wirkung auf die Darmflora, ebenso wie
falsche Hygienemaßnahmen und Ernährung. Ist das Ökosystem
Darm im Gleichgewicht, k�nnen Probleme wie Allergien,
Diabetes, Reizdarm, Übergewicht, ja sogar psychische
St�rungen wie Depressionen oder ADHS verschwinden. Dr.
Zschocke zeigt anhand der neuesten Forschung auf, welch
weitreichende Zusammenh�nge es zwischen dem Mikrobiom Darm
und einem guten Gesundheitszustand gibt, und macht
Vorschl�ge, wie man seinen Darm optimal mit Mikroben
versorgt.
von Anne Katharina Zschocke