Frei werden von der Vergangenheit

 von Francine Shapiro

Schlagworte:

• Psychisches trauma |
• Augenbewegungs-desensibilisierung

Katalogkarte (ausblenden) :

O 261
Shapiro, Francine:
Frei werden von der Vergangenheit : Trauma-Selbsthilfe nach
der EMDR-Methode / Francine Shapiro. - München : Kösel,
2013. - 413 S. : 22 cm
EST: Getting past your past 
Aus dem Engl. übers.
               ISBN 978-3-466-30986-3  Paperback   EUR 24,99

PSYCHISCHES TRAUMA; AUGENBEWEGUNGS-DESENSIBILISIERUNG

Gleich, ob kleinere Brüche im Leben oder massive
Traumatisierungen: Schmerzhafte Erinnerungen loszulassen
ist oft schwer. Francine Shapiro, Begründerin der höchst
erfolgreichen Traumatherapie EMDR (Eye Movement
Desensitization and Reprocessing), bietet praktische
Selbsthilfe-Werkzeuge, um das eigene Leben wieder in die
Hand zu nehmen. Ein leicht zug�nglicher Praxis-Ratgeber von
der Begründerin einer wissenschaftlich erprobten Form der
Psychotherapie, die schon Millionen von Menschen weltweit
unterstützt hat.