So wird man hundert
ISBN: 978-3-451-61204-6
Systematik: O 614
Verlag: Kreuz
Erscheinungsjahr: 2013
Schlagworte:
O 614
Fischer, Bernd:
So wird man hundert : Übungen für Körper und Seele / Bernd
Fischer ; Christiane Fischer. - Freiburg im Breisgau :
Kreuz, 2013. - 159 S. : 21 cm
(Was Menschen bewegt)
ISBN 978-3-451-61204-6 Paperback EUR 14,99
NE: Fischer, Christiane ; GT
ALTER; GESUNDHEIT; LEBENSFÜHRUNG; RATGEBER
Wie kann es uns gelingen, bis ins hohe Alter selbstbestimmt
und geistig und k�rperlich fit zu leben? Ob auf der
k�rperlichen, der mentalen oder der sozialen Ebene - mit
vielen Anregungen und Tipps regen die Autoren dazu an bis
ins hohe Alter die Freude am Leben zu bewahren. Einfache
Tests und praktische Lebensregeln stehen neben
orientierenden Checklisten und leicht durchzuführenden
Übungen.
von Bernd Fischer, Christiane Fischer