Best-Age-Power
ISBN: 978-3-613-50557-5
Systematik: G 107
Verlag: Pietsch
Erscheinungsjahr: 2007
Schlagworte:
G 107
Engelbrecht, Sigrid:
Best-Age-Power : Krafttraining für Körper und Geist /
Sigrid Engelbrecht. - 1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2007.
- 125 S. : zahlr. Ill. : 21 cm
ISBN 978-3-613-50557-5 Paperback EUR 14,95
ALTER/KRAFTTRAINING; KRAFTTRAINING; 11
Ratgeber
Das Buch richtet sich gezielt an Frauen und M�nner im
besten Alter, die sich mit ihrem K�rper vertraut machen und
mit vertretbarem Aufwand die positiven Effekte des
Krafttrainings nutzen möchten - ohne bereits nach kürzester
Zeit die Motivation zu verlieren.
von Sigrid Engelbrecht