Run

 von Sinja Schütte, Michaela Rose

Schlagworte:

• Frau/fitness |
• Dauerlauf/training

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G 107
Schütte, Sinja:
Run : das große Brigitte-Laufbuch / Sinja Schütte ;
Michaela Rose. - Orig.-Ausg. - München : Diana-Verl., 2007.
- 143 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
(Brigitte-Buch im Diana-Verlag)
               ISBN 978-3-453-38004-2  Paperback   EUR 12,95
NE: Rose, Michaela ; GT

FRAU/FITNESS; DAUERLAUF/TRAINING

Dieses Buch ist speziell für Frauen entwickelt worden, egal
welchen Alters, ob Anf�ngerin oder Fortgeschrittene. Jede
L�uferin findet passend zu Lebenssituation und Fitness-Ziel
zahlreiche Programme. Außerdem: Tipps für Schwangere,
Joggen mit Baby; richtige Ernährung; Verwöhnprogramm für
Beine, Haut und Muskeln.