Aquafitness

 von Mimi Rodriguez Adami

Schlagworte:

• Wassergymnastik/übungssammlung |
• Unterwassergymnastik

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O 241
Rodriguez Adami, Mimi:
Aquafitness : trainieren Sie Kraft, Ausdauer und
Beweglichkeit / Mimi Rodriguez Adami. - Starnberg : Dorling
Kindersley, 2003. - 160 S. : überwiegend Ill.
EST: Aquafitness 
Aus dem Engl. übers.
                    ISBN 3-8310-0433-1  Paperback   DM 14,90

WASSERGYMNASTIK/ÜBUNGSSAMMLUNG; UNTERWASSERGYMNASTIK

Egal, ob Freizeitsportler oder Top-Athlet - als besonders
sanfte und dennoch äußerst effektive Methode, den Körper in
Form zu bringen, erlebt Aquafitness zur Zeit einen wahren
Boom. Die Übungen sind fürs Schwimmbad oder für den Strand
geeignet und für jedes Alter und alle Leistungsstufen - vom
Anf�nger bis zum Trainer.