Die neue Power-Küche
ISBN: 978-3-96584-350-9
Systematik: O 329
Verlag: ZS
Erscheinungsjahr: 2023
Schlagworte:
O 329
Riedl, Matthias [Verfasser]:
Die neue Power-Küche / Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl ; unter Mitarbeit von Kathrin Halfwassen. - 1. Auflage. - München : ZS, 2023. - 165 Seiten : Illustrationen : 25 cm
NE: Halfwassen, Kathrin
ISBN 978-3-96584-350-9 Festeinband : EUR 24.99
LONG-COVID ; CHRONISCHES ERSCHÖPFUNGSSYNDROM ; GESUNDE ERNÄHRUNG
O 613
Dr. Matthias Riedl, renommierter TV-Ernährungs-Doc, weiß aus der Arbeit mit Patienten: Eine optimierte Ernährung mildert die Symptome bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom. In seinem neuen Buch zeigt er, wie Betroffene ihr Immunsystem stärken und Entzündungen bremsen können. Außerdem gibt es Tipps, wie man bei Appetitlosigkeit den Gewichtsverlust stoppen bzw. bei Übergewicht gesund abnehmen kann. Dazu erfährt man alles Wichtige über Ursachen und Symptome, Behandlungsansätze und Aktuelles aus der Forschung. Plus: mehr als 60 Rezepte, die den Start in ein Leben mit neuer Power erleichtern.
von Matthias Riedl, Kathrin Halfwassen