Tschüss, Stress!
ISBN: 978-3-522-30617-1
Verlag: Gabriel
Erscheinungsjahr: 2022
Schlagworte:
II F 1
Sillmann, Karina [Verfasser]:
Tschüss, Stress! : 50 geniale Ideen zum Runterkommen und Entspannen / Karina Sillmann ; mit Bildern von Tine Schulz. - Stuttgart : Gabriel, 2022. - 110 Seiten : Illustrationen : 22 cm
NE: Schulz, Tine
ISBN 978-3-522-30617-1 Festeinband : EUR 13.00
KIND ; STREßBEWÄLTIGUNG ; ENTSPANNUNG ; ÜBUNGSSAMMLUNG
II O 6
Steigender Leistungsdruck, Überforderung und Stress kennen auch schon Kinder im Grundschulalter. Wie sie damit entspannter umgehen können, zeigt die Sozialpädagogin Karina Sillmann hier mit 50 konkreten Ideen. "Veranstalte deine eigene Tea Time", "Adoptiere eine Pflanze" oder "Überlege dir ein Pause-Ritual" sind nur einige leicht umsetzbare Beispiele, die Kinder befähigen, Gelassenheit in ihren Alltag zu integrieren.
von Tine Schulz, Karina Sillmann