Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
ISBN: 978-3-432-11586-3
Systematik: O 615
Verlag: TRIAS
Erscheinungsjahr: 2022
Schlagworte:
O 615
R�mpke, Patricia [Verfasser]:
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken : die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden / Patricia Römpke. - 1. Auflage. - Stuttgart : TRIAS, 2022. - 134 Seiten : Illustrationen : 22 cm
ISBN 978-3-432-11586-3 Broschur : EUR 14.99
RÜCKENSCHMERZEN ; YOGA ; ÜBUNGSSAMMLUNG
O 470
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen: Wie Körper und Psyche miteinander verbunden sind und was sich hinter Ihren Problemen verbergen kann; Wie Sie durch Akupressur Ihre Selbstheilung verstärken und mit Meditation Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden; Wie Sie Ihre Körperhaltung unter die Lupe nehmen und sich rückenschonend im Alltag bewegen.
von Patricia R�mpke