H�nde vors Herz
ISBN: 978-3-570-17712-9
Systematik: I O 6
Verlag: cbj
Erscheinungsjahr: 2019
Schlagworte:
I O 6
Bauermeister, Alex [Verfasser]:
Hände vors Herz : Achtsamkeit und Entspannung für Groß und Klein / Alex Bauermeister ; Bilder von Flora Wycott ; übersetzt von Ebi Naumann. - 1. Auflage. - München : cbj, 2019. - circa 24 Seiten : 24 cm
EST: Hands to heart: breathe and bend with animal friends
NE: Waycott, Flora
ISBN 978-3-570-17712-9 Festeinband : EUR 13.00
ENTSPANNUNGSÜBUNGEN ; SACHBILDERBUCH ; KÖRPER ; GESUNDHEIT
Kennst du das? Manchmal ist man einfach wütend oder schlecht gelaunt. Dann ist es höchste Zeit für eine Pause und positive Energie! Bist du bereit? Dann atme einmal tief aus wie ein Feuerdrache. Nimm deine Hände vors Herz und spüre, wie sich deine Atmung verlangsamt. Strecke deine Arme bis zum Himmel und mache einen Buckel wie eine Katze. Wie fühlt sich dein Körper dabei an? Merkst du, wie du langsam ruhiger wirst? - Ein entzückend illustriertes und rhythmisch gereimtes Bilderbuch für die ganze Familie, das schon den Kleinsten spielerisch beim Entspannen hilft.
von Alex Bauermeister, Flora Waycott