Ich ess ab heute kein Fleisch mehr!
ISBN: 978-3-432-11292-3
Systematik: O 613
Verlag: TRIAS
Erscheinungsjahr: 2021
Schlagworte:
O 613
Hauer, Barbara [Verfasser]:
Ich ess ab heute kein Fleisch mehr! : wenn aus Teenies Veggies werden - der Leitfaden einer Mutter und Ärztin / Dr. med. Barbara Hauer. - 1. Auflage. - Stuttgart : TRIAS, 2021. - 148 Seiten : Illustrationen : 24 cm
ISBN 978-3-432-11292-3 Broschur : EUR 16.99
JUGEND ; VEGETARISMUS/RATGEBER ; GESUNDE ERNÄHRUNG ; VEGETARISCHE KOST
Plötzlich ohne Fleisch macht Sie besorgt und ratlos? So ging es auch Barbara Hauer, Ärztin und Mutter. Humorvoll, persönlich und auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand stellt sich hier zusammen, was ihr beim Einstieg ins neue Kapitel der Familienernährung geholfen hat. Erfahren Sie, welche Nährstoffe für die Entwicklung wichtig sind und wo diese enthalten sind. Mit praktischen Übersichten, Checklisten und Tools. Machen Sie aus der Umstellung ein gemeinsames Familienprojekt. Ob Gemüse, Hülsenfrüchte oder FLeischersatz - die 48 besten Rezepte für Neu-Vegetarier sind inklusive.
von Barbara Hauer