Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.
ISBN: 978-3-442-17837-7
Systematik: O 613
Verlag: Goldmann
Erscheinungsjahr: 2020
Schlagworte:
O 613
Béliveau, Richard [Verfasser]:
Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co. : die neue Präventionsernährung - Vorbeugen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheimer / Richard Béliveau, Denis Gingras; aus dem Französischen von Hanna van Laak. - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe. - München : Goldmann, 2020. - 427 Seiten : Illustrationen, Diagramme, Karten : 21 cm. - (Goldmann ; 17837)
EST: La santé par le plaisir de bien manger
NE: Gingras, Denis
ISBN 978-3-442-17837-7 Broschur : EUR 15.00
GESUNDE ERNÄHRUNG ; KÖRPERLICHE AKTIVITÄT ; ZIVILISATIONSKRANKHEIT ; PRÄVENTION
Zahlreiche Krankheiten lassen sich sehr effektiv vorbeugen. Wichtig für unsere Gesundheit sind: tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns wohlfühlen - und vitale Lebensmittel mit maßvoller Kalorienaufnahme. Die international bekannten Mediziner Béliveau/Gingras weisen in diesem Buch nach, wie schon einfache Veränderungen in der Lebensweise dabei helfen, Krankheiten zu verhindern. Sie zeigen uns, welche Nahrungsmittel besonders gesundheitsfördernd sind und welche Freude wir an gutem Essen haben können. Gesund werden, gesund bleiben - mit diesem Buch gelingt's.
von Richard Béliveau, Denis Gingras