No time to cook - das Kochbuch
ISBN: 978-3-89883-982-2
Systematik: X 212
Verlag: ZS
Erscheinungsjahr: 2020
Schlagworte:
X 212
Tschernigow, Sarah [Verfasser]:
No time to cook - das Kochbuch / Sarah Tschernigow. - 1. Auflage. - München : ZS, 2020. - 151 Seiten : Illustrationen : 25 cm
Titelzusatz auf dem Einband: Tschüss Ausreden, hallo Meal Prep - so schnell und einfach geht gesund essen
ISBN 978-3-89883-982-2 Festeinband : EUR 19.99
GESUNDE ERNÄHRUNG ; SCHNELLE KÜCHE ; KOCHBÜCHER ; ESSEN UND TRINKEN
Ernährungscoach und Podcasterin Sarah Tschernigow zeigt, dass gesunde Ernährung auch im stressigen Alltag funktioniert. Nach ihrem Ratgeber "No time to eat" folgt jetzt das Kochbuch mit den besten Rezepten für Frühstück, Snacks, Hauptgerichte, gesundes Naschen und Drinks. In maximal 20 Minuten und mit maximal 4 Hauptzutaten lassen sich so die besten und gesündesten Mahlzeiten für zu Hause und unterwegs zubereiten.
von Sarah Tschernigow