Die Notfallapotheke für die Seele
ISBN: 978-3-485-02995-7
Systematik: F 123
Verlag: Nymphenburger
Erscheinungsjahr: 2019
Schlagworte:
F 123
Dahlke, Rüdiger [Verfasser]:
Die Notfallapotheke für die Seele : heilende Übungen und Meditationen / Ruediger Dahlke. - 4. Auflage. - Stuttgart : Nymphenburger, 2019. - 124 Seiten : Illustrationen : 22 cm
ISBN 978-3-485-02995-7 Broschur : EUR 16.00
PSYCHISCHE KRISE ; BEWÄLTIGUNG ; MEDITATION ; ÜBUNGSSAMMLUNG
O 615
Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Psychotherapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische Hilfe bei seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer bieten. Feine Wahrnehmungsübungen vermitteln Vertrauen und Lebensfreude, helfen, Neues über sich zu erfahren, und eröffnen Schritte in Richtung Heilung. So gelingt es, alte Verletzungen zu heilen, Belastendes loszulassen, die eigenen Lebensthemen zu erkennen und ein freier Mensch zu werden.
von Rüdiger Dahlke