Krafttraining mit dem Thera-Band
ISBN: 3-499-19484-8
Systematik: G 143
Verlag: Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
Erscheinungsjahr: 1999
Schlagworte:
G 143
Kempf, Hans-Dieter:
Krafttraining mit dem Thera-Band : die besten Übungen /
Hans-Dieter Kempf ; Andreas Strack. Mit Fotos von Horst
Lichte. - Orig.-Ausg. - Reinbek bei Hamburg :
Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 1999. - 153 S. : zahlr. Ill.
(rororo ; 19484 : rororo-Sport)
ISBN 3-499-19484-8 Paperback DM 18,90
NE: Strack, Andreas ; GT
GUMMIBAND/KRAFTTRAINING; KRAFTTRAINING/GUMMIBAND;
KRAFTTRAINING; KRAFTSPORT; MUSKELTRAINING;
MUSKELKRAFTENTWICKLUNG
Das Thera-Band, das "kleinste Fitneßcenter der Welt", hat
sich als Trainings- und Sportger�t im Verein und zu Hause
weltweit durchgesetzt, es eignet sich hervorragend auch für
das Training der Kraft. Die Autoren stellen hier eine
Sammlung von effektiven und gleichzeitig außerordentlich
verträglichen Übungen zusammen.
von Hans-Dieter Kempf, Andreas Strack