Der sanfte Weg zum sch�nen K�rper
ISBN: 3-8025-1394-0
Systematik: G 112
Verlag: vgs
Erscheinungsjahr: 1999
Schlagworte:
G 112
Behrens, Inge:
Der sanfte Weg zum sch�nen K�rper : das neue Training nach
Joseph Pilates / Inge Behrens. - K�ln : vgs, 1999. - 91 S.
: Ill.
ISBN 3-8025-1394-0 fest geb. DM 29,80
GYMNASTIK; STRETCHING/GYMNASTIK; ORTHOPÄDISCHES TURNEN;
DEHNÜBUNGEN/GYMNASTIK; FITNEßTRAINING/ÜBUNGSSAMMLUNG;
PILATES/TRAININGSMETHODE
Das erste Buch zur neuen Fitneßwelle aus den USA: Das
sanfte Körpertraining in jedem Alter, für Frauen und
M�nner, Spitzenathleten und Sportmuffel, Schwangere und in
der Rehabilitation. Inge Behrens beschreibt die
Trainingsgrundlagen und zeigt in diesem Buch alte und neue
Übungen zum Nachmachen.
von Inge Behrens