Ernährung für Spitzenpower
ISBN: 3-517-07820-4
Systematik: G 103
Verlag: Südwest-Verl.
Erscheinungsjahr: 1999
Schlagworte:
G 103
Hamm, Michael:
Ernährung für Spitzenpower : alle Nährstoffe und ihre
Funktionen - damit Ihr Organismus auf Hochtouren kommt /
Michael Hamm. - München : Südwest-Verl., 1999. - 199 S. :
Ill.
(Südwest-Kursbuch : Fit for fun)
In neuer Rechtschreibung
ISBN 3-517-07820-4 kart. DM 29,90
NE: GT
ERNÄHRUNG/SPORTLER; MUSKELKRAFTENTWICKLUNG
Nicht nur bei sportlichen H�chstleistungen, auch bei
beruflichen Ambitionen oder privaten Herausforderungen ist
die körperliche Verfassung ganz maßgeblich am Erfolg oder
am Misserfolg beteiligt. Durch gezielte
N�hrstoffkombination lassen sich viele Pl�ne besser
verwirklichen, und Konzentration, Ausdauer und starke
Nerven sind kein Problem mehr. Dieses Kursbuch bietet die
neuesten Erkenntnisse rund um Fitnessfood sowie optimal
zusammengestellte Ern�hrungspl�ne mit einer Vielzahl
raffinierter und leicht auszuführender Rezepte.
von Michael Hamm