Kraft ohne Anstrengung
ISBN: 3-466-34403-4
Systematik: G 112
Verlag: K�sel
Erscheinungsjahr: 1999
Schlagworte:
G 112
Allgaier, Dieter:
Kraft ohne Anstrengung : wie wir unsere Gelenke st�rken und
mühelos beweglich werden / Dieter Allgaier. - [1. Aufl.]. -
München : Kösel, 1999. - 166 S. : Ill.
In neuer Rechtschreibung
ISBN 3-466-34403-4 kart. DM 29,90
FITNEßTRAINING/ÜBUNGSSAMMLUNG; DEHNÜBUNGEN/GYMNASTIK;
GYMNASTIK; STRETCHING/GYMNASTIK; FITNEßTRAINING
Es gibt viele Gründe, um uns in Form zu bringen und fit zu
bleiben. Wir wenden viel Zeit dafür auf, und meistens
strengen wir uns dabei ganz sch�n an. Mit diesem Buch
erfahren wir, dass wir neben dem gewohnten Muskel-Training
vor allem auch Gelenke u
von Dieter Allgaier